肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。明確な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状なんです。長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度経験してみるのをおススメします！