昨今では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと考えています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しの歪みを調整したあとに患者の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する場合もあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。