肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因には諸説あります！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い病気となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回経験してみるのをお奨めします！