昨今では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを調整した結果患部の痛みが解消されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり施術を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整で可動させるので通常は大きな力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。