肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があるようです。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術方法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験するのをお薦めします。