肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気です！長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の施術法は骨格の歪みを調整し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど体験するのをお勧めします！