最近は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きが無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療した結果症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を調整によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な手助けになる。