最近骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを施術したあとに症状が無くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような写真でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術によって動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになります。