昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを施術したのちに患者の症状が改善されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を治療により可動させるので普通は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになる。