近頃は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動することはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを調整した後に痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を修正で動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになります。