肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い！肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点も多い疾患なんです！長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックをいちど経験してみるのをおすすめします！