近頃では骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのズレを修正していくことで症状がなくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術により可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な手助けになります。