最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自にやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体では「骨盤」は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することは無いと考えています。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを治療したことで患部の症状が解消されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整で可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な手助けになります。