昨今骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正した結果患部の痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。