最近は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを調整したあとに患部の症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもあるようです。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。