近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを修正したのちに患者の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正をする方法を用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整によって可動させるので普通強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになります。