近頃では骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っています。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを治療した後に患部の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用することもあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正で可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な手助けになる。