日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、足を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、体にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事もあります。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療で、もちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。