肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多い。「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点も多い症状です。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。病気が原因で出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一回経験するのをおすすめします。