最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと思われているみたいです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを矯正していくことで患者の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を調整で可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになる。