昨今では「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はしません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療したのちに痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるみたいです。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを施術で可動させるので基本的に強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになる。