近頃では骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを治療したことで患者の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるようです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な手助けになります。