近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整していくことで患者の症状が無くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの動きを調整で可動させるので通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになる。