昨今は骨盤矯正という言葉をネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きが無いと思われているようです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のすこしのズレを施術したことで患者の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を施術により可動させるので普通大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても効果的な手助けになる。