脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の調整方法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。