「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！肩がはると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点も多い疾患です。長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！ある疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りを治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをおすすめします！