昨今骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思われているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」のわずかな歪みを矯正した結果症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使うこともあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正により動かすので、通常は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。