最近では骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整したのちに痛みが解消されるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いることもあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整で可動させるので通常大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な手助けになります。