最近骨盤矯正と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを施術した結果患部の痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正で可動させるので普通大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになります。