昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した直後に患部の症状が解消されるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整をする方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少しの動きを修正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。