昨今は骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では「骨盤」はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと考えているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを治療した直後に患部の症状がなくなるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使う場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。