近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ整体では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動することは無いと思っています。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを修正したのちに患部の痛みが良くなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する事もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整によって可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。