近頃は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正した後に症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療で動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。