女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に変なだけでなく、体にもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付く場合も多い。外見を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の脚の骨が成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪化することがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、X脚の要因は解っていなくて一回X脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する施術法で当然脚の関節の治療のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は、技術です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。