昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを治療することで症状が解消されるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整で動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになる。