最近は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを矯正したのちに痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する場合もあるようです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を治療により動かすので、普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。