最近は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのズレを矯正することで患者の症状が良くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを施術により動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになる。