日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女性に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあり、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整ですごく有効なのが整体です。整体は背骨を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。