昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか、病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正した直後に症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用することもある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を治療によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。