最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜか、病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと思っています。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを施術したあとに患部の痛みが無くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正により可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な手助けになる。