昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正した直後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正により可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。