最近は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと考えているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを施術した結果痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。