近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思っているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを治療したことで患者の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンなどの写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このすくない動きを治療によって可動させるので基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。