昨今「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はしません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した後に患者の症状が改善されるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術により動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても効果的な助けになります。