日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにしている人は、多いと思いますが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている場合もあり、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正で最も有効なのが整体なんです。整体は骨を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早くしないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。