肩凝りとは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです！明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気となっています！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど体験するのをお奨めします。