昨今は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はおこないません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にやっている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療したあとに患者の症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正により動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになります。