最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることはないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「整体」では「骨盤」は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療した後に患部の症状が解消されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正により可動させるので通常強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても効果的な助けになります。