最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えらているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術した後に患部の症状が改善されるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を施術により動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく効果的な助けになる。