近頃「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なズレを施術することで症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあるようです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを修正によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。